Цитата дня. 10 февраля.
Представьте себе, что жизнь - игра, в которой вы жонглируете пятью мячиками.
"Представьте себе, что жизнь - игра, в которой вы жонглируете пятью мячиками. Это работа, семья, здоровье, друзья и репутация. И вы стараетесь, чтобы они постоянно летали в воздухе. Но в один прекрасный день вы осознаете, что мячик под названием "работа" - резиновый и, если его уронить, он подскочит обратно. Остальные четыре шарика - семья, здоровье, друзья и репутация - сделаны из стекла, и, если любой из них уронить, он может поцарапаться, треснуть, а то и разбиться вдребезги". Читать далее →
Интервальное голодание.
Прикрепляю для всех, кто желает расстаться с лишними кг без вреда и закрепить этот образ.
Для тех, кому интересен такой образ питания - интервальное голодание.
Подробно о том, что такое интервальное голодание и как оно работает. Что такое чувство голода и его причины. Как без стресса научить организм справляться с голодом. Какие продукты важно есть, чтобы хорошо себя чувствовать при интервальном голодании.
В этом видео подробно о том, какую схему интервального голодания стоит выбрать. Читать далее →
Для тех, кому интересен такой образ питания - интервальное голодание.
Подробно о том, что такое интервальное голодание и как оно работает. Что такое чувство голода и его причины. Как без стресса научить организм справляться с голодом. Какие продукты важно есть, чтобы хорошо себя чувствовать при интервальном голодании.
В этом видео подробно о том, какую схему интервального голодания стоит выбрать. Читать далее →
3 видеоролика
Голодание и здоровье.
Лечебное голодание по Шелтону
Голодание по Г. Шелтону - это методика голодания на воде. Герберт Шелтон имел большой собственный опыт голодания, а так же наблюдал в своей клинике тысячи больных. Все это позволило ему дополнить методику голодания собственными наработками и наблюдениями.
Подготовка к голоданию минимальная и заключается основном в накоплении решимости сделать это.
Герберт Шелтон против использования слабительного и клизм во время голодания. Читать далее →
Голодание по Г. Шелтону - это методика голодания на воде. Герберт Шелтон имел большой собственный опыт голодания, а так же наблюдал в своей клинике тысячи больных. Все это позволило ему дополнить методику голодания собственными наработками и наблюдениями.
Подготовка к голоданию минимальная и заключается основном в накоплении решимости сделать это.
Герберт Шелтон против использования слабительного и клизм во время голодания. Читать далее →
Три ошибки за завтраком.
Сегодня прочитала одну статью. И сокрушилась! Я только начала завтракать с удовольствием, как оказалось, что такой завтрак на 50% прибавляет "кг". Имею ввиду булочки, пироги. Хотя в большинстве статей пишут, что желательно "сладенькое" включать в свой рацион до 12 часов. Я стараюсь сладенькое есть уже после белковой пищи.
Я на завтрак чаще всего готовлю домашний творог, домашний йогурт или йогурт "Бифидус". С кофе предпочитаю булочку, пирог или тост с домашним джемом, вареньем иногда с мёдом. Читать далее →
Я на завтрак чаще всего готовлю домашний творог, домашний йогурт или йогурт "Бифидус". С кофе предпочитаю булочку, пирог или тост с домашним джемом, вареньем иногда с мёдом. Читать далее →
Бастурма из свинины.
Девочки, что-то мне стали интересны изыски из мяса
Скажите, кто-то из вас готовил бастурму? На днях мы поедем в фермерский магазин за мясом. Там продаётся очень вкусная бастурма. Цена тоже соответствует продукции, но хочется всё же попробовать приготовить самой. Отыскала рецепт в инете. Решила сохранить здесь. Пока буду изучать эту тему какое-то время. Мясо готовится порядка 20 дней. Сегодня уже 7 февраля, мне скоро улетать на конкурсы. Сейчас прям "в притык" по дням. Читать далее →
Скажите, кто-то из вас готовил бастурму? На днях мы поедем в фермерский магазин за мясом. Там продаётся очень вкусная бастурма. Цена тоже соответствует продукции, но хочется всё же попробовать приготовить самой. Отыскала рецепт в инете. Решила сохранить здесь. Пока буду изучать эту тему какое-то время. Мясо готовится порядка 20 дней. Сегодня уже 7 февраля, мне скоро улетать на конкурсы. Сейчас прям "в притык" по дням. Читать далее →
Кирк Дуглас. Ему было 103 года.
5 февраля в возрасте 103 лет скончался величайший актёр классического голливудского кино. Один из последних актёров «золотой эры» Голливуда.
За свою карьеру Дуглас снялся почти в ста фильмах таких режиссёров, как Стэнли Кубрик, Билли Уайлдер, Уильям Уайлер, Винсент Миннелли и других.
Сегодня записала в свой блокнот крылатые высказывания актёра. Решила сохранить их в своём дневнике Джулии.
«Прежде всего в женщине меня интересует женственная теплота. Она никак не связана с красивым личиком». Читать далее →
За свою карьеру Дуглас снялся почти в ста фильмах таких режиссёров, как Стэнли Кубрик, Билли Уайлдер, Уильям Уайлер, Винсент Миннелли и других.
Сегодня записала в свой блокнот крылатые высказывания актёра. Решила сохранить их в своём дневнике Джулии.
«Прежде всего в женщине меня интересует женственная теплота. Она никак не связана с красивым личиком». Читать далее →
Весна идёт, весне дорогу.
Весна идёт, весне дорогу! Я обожаю это великолепное время года. День сегодня выдался солнечным! Мы с мужем работали в лесу! А потом я пошла к лавровым деревцам, там у меня палисадник.
Хвастаюсь! Вот они наши первые флоксы! Ещё 2 дня назад было пусто, а вот сегодня такая красота.
Значит пришло время вычищать землю от лавровых листочков, стричь юные кустики и приводить палисадник в порядок. Вот ещё зацвели маленькие голубые цветочки. Только не знаю их названия.
Пока я любовалась на цветочки. Читать далее →
Хвастаюсь! Вот они наши первые флоксы! Ещё 2 дня назад было пусто, а вот сегодня такая красота.
Значит пришло время вычищать землю от лавровых листочков, стричь юные кустики и приводить палисадник в порядок. Вот ещё зацвели маленькие голубые цветочки. Только не знаю их названия.
Пока я любовалась на цветочки. Читать далее →
6 фотографий
Узнайте, как встреча с НЛО изменила жизнь Василия Б
Сегодня выловила в просторах инета. Интересный опыт. Если есть пару свободных минут прочитайте.
"«В далёком детстве вечерами я часто с надеждой смотрел в звёздное небо и ждал встречи с инопланетянами. Причём у меня никогда не возникало вопроса, существуют они или нет, вопрос был только один: «Когда же они прилетят?»
Что такое осознанный сон? Читать далее →
"«В далёком детстве вечерами я часто с надеждой смотрел в звёздное небо и ждал встречи с инопланетянами. Причём у меня никогда не возникало вопроса, существуют они или нет, вопрос был только один: «Когда же они прилетят?»
Что такое осознанный сон? Читать далее →